信誉赌场,8月1日军博再次开馆,相信不会让大家失望!(来源:北极熊爱吃火锅Weaponmagazine-肖宁)268928军博8月1日开馆!99坦克04步战等最新装备亮相http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170718/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170718//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170718//年07月18日08:15军博改造接近完成,建军90周年特展的长剑10巡航导弹、东风16和东风31导弹还进行了起竖测试。目前船厂内有2艘052D型309742大海颤栗!我东海舰队最精锐战舰编队高强度出击http:///mil/8_img/upload/641784af/w1080h720/20180203/:///n/mil/8_ori/upload/641784af/w1080h720/20180203//:///n/mil/8_ori/upload/641784af/w1080h720/20180203//年02月03日11:412艘055型万吨驱逐舰同时建造。美国战略能力办公室发言人2017年底表示,目前电磁轨道炮不符合美军现有发展技术能力,因此将把着眼点放在传统火炮上。此次我国开采可燃冰利用的是降压法,将海底原本稳定的压力降低,从而打破了天然气水合物储层的成藏条件,利用我国自主研发的一套水、沙、气分离核心技术最终将天然气取出。,269817该导弹是世界上首款红外制导格斗型空空导弹,比当时中国装备的仿制苏联AA-1的霹雳1导弹先进的多,我国获得残骸后立即开始逆向工程,1958年10月3日正式开始解剖分析及仿制的任务,命名为“55号”工程,要求到当年11月25日前复制出一枚试验弹。630021机械战警指日可待!中国外骨骼第二代系统造型曝光http:///mil/8_img/upload/641784af/w404h758/20180203/:///n/mil/8_ori/upload/641784af/w404h758/20180203//:///n/mil/8_ori/upload/641784af/w404h758/20180203//年02月03日09:57中国兵器工业集团西北机电工程研究所不仅研制出了一款智能仿生、单人操作的军民两用多功能携行助力系统——“穿戴式外骨骼助力机器人”,而且还对它进行了不断的完善升级。7月31日中午,参加庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵的将士凯旋归来。8月1日军博再次开馆,相信不会让大家失望!(来源:北极熊爱吃火锅Weaponmagazine-肖宁)268927军博8月1日开馆!99坦克04步战等最新装备亮相http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170718/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170718//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170718//年07月18日08:15军博改造接近完成,建军90周年特展的长剑10巡航导弹、东风16和东风31导弹还进行了起竖测试。。 274545中国039潜艇指挥舱全面曝光!解析深海利剑战位http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170811/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170811//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170811//年08月11日17:15图6-8为潜艇操作的几个战位,包括操舵手,动力控制和浮潜控制,图9应该是负责向全艇发送指令。阅兵活动的台前幕后,都凝聚了参阅官兵的辛勤付出和心血汗水。中国外贸的A200火箭弹只能打200公里?白俄罗斯刚试射的怎么达到290公里的,其实原因很简单,这次使用A300型增程制导火箭弹。相对美国哥伦比亚级这艘庞然大物,中国与之匹配的是新一代096战略导弹核潜艇,据国内专家表示,中国第三代096核潜艇正在建造当中,这是跨过第一代有无问题和第二代缺陷问题,很可能直接跻身世界一流水平的核潜艇阵营。(来源:西葛西造舰军事CG)27229796垂发和鹰击12反舰弹!中国是否建052E驱逐舰http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170803/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//年08月03日08:21将364型雷达换成一座单面X波段旋转相控阵雷达;将517B型米波雷达换成一座L波段远程搜索雷达27229896垂发和鹰击12反舰弹!中国是否建052E驱逐舰http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170803/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//年08月03日08:21单机库改双机库,飞行甲板延长2米;将舰桥后两部346A型相控阵雷达阵面抬高27229996垂发和鹰击12反舰弹!中国是否建052E驱逐舰http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170803/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//年08月03日08:21动力采用两台燃气发电机,全电推进,烟囱改为埋入式27230096垂发和鹰击12反舰弹!中国是否建052E驱逐舰http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170803/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//年08月03日08:21大连正在同时建造两艘055型大型驱逐舰,与此同时,位于上海的江南长兴造船基地的船台上,也有两艘055型大型驱逐舰正在紧锣密鼓的建造中,这样批量的“下饺子”,在一型全新研制的驱逐舰的建造历史上,还是相当罕见的。样机较好地解决了系统助力效能与功耗630030机械战警指日可待!中国外骨骼第二代系统造型曝光http:///mil/8_img/upload/641784af/w613h1200/20180203/:///n/mil/8_ori/upload/641784af/w613h1200/20180203//:///n/mil/8_ori/upload/641784af/w613h1200/20180203//年02月03日09:57噪声控制的矛盾,其膝、髋关节全程液压主动助力功能在国内少有,更加适合于搬运助力。这就产生了一个很大的出口市场空间,毕竟出口的都不是最先进的,这是世界各国的通行的策略。272577颜值相当高!解放军教练10猎鹰教练机备战比赛http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170803/Nn_:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803/Nn_/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803/Nn_/年08月03日12:31L-15与其它先进高级教练机一样,它也可以挑起一定的空战、对地攻击的重担,成为一种“全能战机”!272578颜值相当高!解放军教练10猎鹰教练机备战比赛http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170803/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170803//年08月03日12:31实际上,L-15已经在洪都的努力下进行了多种先进武器的投放,例如激光制导炸弹、卫星制导炸弹、空地导弹、普通炸弹和火箭弹等等,也可以携带空空导弹和机炮吊舱。,272015驻扎吉布提!中国首个海外保障基地投入使用http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170801/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170801//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170801//年08月01日16:198月1日上午,中国人民解放军驻吉布提保障基地部队进驻营区仪式在基地营区举行。 ,这次中国空军的远程海空演练的训练和实战价值都非同一般。因此,近日,网友发现,美军复制了整套红旗17机动防空导弹系统,给战机进行训练。269811俄罗斯参赛BMP2装甲车到新疆:将与86A战车比武http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170721/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170721//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170721//年07月21日13:55BMP-2步兵战车火力相对较弱,用30毫米机关炮和并列机枪来对付建筑物和碉堡或隐蔽的软目标,效果非常不理想,269812俄罗斯参赛BMP2装甲车到新疆:将与86A战车比武http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170721/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170721//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170721//年07月21日13:55据此,1995年俄完成BMP-2步兵战车改进型,它与法国萨吉姆公司合作,改进了火控系统、炮长夜视仪、炮塔稳定装置,269813俄罗斯参赛BMP2装甲车到新疆:将与86A战车比武http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170721/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170721//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170721//年07月21日13:55还在炮塔的左后方加装一具AG-17外置式30毫米榴弹发射器,以增强步兵火力压制。。

272013驻扎吉布提!中国首个海外保障基地投入使用http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170801/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170801//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170801//年08月01日16:19海军副司令员田中,我驻吉布提大使符华强,吉布提国防部长巴赫敦、总参谋长扎卡里亚,有关国家驻吉使节、驻吉部队代表,以及海军第26批护航编队官兵代表等300余人参加了仪式。国土资源部中国地质调查局18日宣布,中国首次海域天然气水合物“可燃冰”试开采成功,成为全球第一个实现在海域可燃冰试开采中获得连续稳定产气的国家。 未来歼-20将携带霹雳-15导弹。其采用二级火箭发动机,一级火箭在弹尾装有四片矩形全动尾翼,用于保持飞行稳定性;燃料耗尽后,会在合适的时机分级,二级火箭发动机在适当时机启动,其尾部装有四片三角形弹翼,在飞行中修正弹道偏差,采用惯性制导+卫星制导,其圆概率偏差约为10米,这次的试射也印证这一点,采用150公斤级的战斗部,有类型可远,包括:整体爆破战斗部杀伤/破甲子母弹战斗部等。271773鲲鹏扬国威!解放军运20运输机首次在阅兵亮相http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170801/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170801//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170801//年08月01日08:38“演兵朱日和,鲲鹏扬国威”。在国际残疾人日到来之际,记者从中国残疾人联合会获悉,中国残联和各级残联组织开展系列活动纪念国际残疾人日。,老虎机定位器(来源:仗剑深蓝)274685两只小虎:解放军荆门号和唐山号056轻型护卫舰http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170629/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170629//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170629//年08月11日21:38有网友拍摄到两艘解放军056轻型护卫舰并排的画面,应为荆门舰和唐山舰。,269582、www.v3667.com、  我国是油气资源进口大国,对外依存度较高,张良福表示,可燃冰的开发利用将明显增加我国能源安全。 她以学校老师字正腔圆的音调说:“到2015年底,中国高铁营业里程达万公里,居世界第一,占到全球运营高铁里程的60%以上……”  在车厢前方一个橙色数字演示器上显示我们的速度在不断提升:290公里/小时,291公里/小时,297公里/小时。相对美国哥伦比亚级这艘庞然大物,中国与之匹配的是新一代096战略导弹核潜艇,据国内专家表示,中国第三代096核潜艇正在建造当中,这是跨过第一代有无问题和第二代缺陷问题,很可能直接跻身世界一流水平的核潜艇阵营。274484快速机动3D打印!解放军空中突击旅战力爆表http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170811/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170811//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170811//年08月11日15:26阅兵式上,武直10、武直19、直8B等四型36架战机组成的空中突击梯队,在旅长武自强的带领下,呈不规则的战斗队形掠过阅兵场,完成一系列战斗突击动作。  随着经济和社会的发展,人类对森林持续增长的需求与森林资源的快速缩减之间形成了尖锐的矛盾,实现林业的可持续发展已成为全球森林保护的焦点。毕竟航空发动机是中国薄弱的领域,需要一步步的积累,每次成功都来之不易。274485快速机动3D打印!解放军空中突击旅战力爆表http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170811/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170811//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170811//年08月11日15:26阅兵式上,武直10、武直19、直8B等四型36架战机组成的空中突击梯队,在旅长武自强的带领下,呈不规则的战斗队形掠过阅兵场,完成一系列战斗突击动作。,  衡水市委书记王景武对本次活动的主办方及捐赠企业表示感谢,强调各级政府要积极贯彻党的十九大精神,加强留守儿童的关爱服务体系建设,把加强社会保障体系建设作为重要任务落实执行。274473快速机动3D打印!解放军空中突击旅战力爆表http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170811/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170811//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170811//年08月11日15:26侦察模块、火力打击模块、机降模块、武装直升机模块,这完全是一个实战化的编组队形,也是一个比较成型的直升机空中编队队形。但是到了去年底,不但没看到电磁轨道炮实际装船,反而传出2019年将停止拨款的消息。”273637国产航母舾装最新进度:安装电缆即将测试动力http:///mil/8_img/upload/4e4971e2/20170808/:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170808//:///n/mil/8_ori/upload/4e4971e2/20170808//年08月08日15:20军事专家曹卫东表示,系泊试验是指航空母舰不离开码头,在静止状态下,将它所有设备要打开,检验设备在正常工作的时候,能否满负荷运转。。

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警惕身体7个信号 膳食医生有对策
添加时间 : 2017-2-22 11:12:58
  来源 : 南方日报
 

  一人一方

  当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。口腔溃疡、嘴角干裂、牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你缺乏维生素和微量元素。维生素缺乏会导致很多疾病和不适。膳食医生建议了解营养缺乏的危害及症状,有助于对症下药,及时采取食补措施。

  1.身体疲劳:缺铁

  其他症状:注意力不集中、食欲不振、面色苍白、有黑眼圈等。

  作用:铁是形成红细胞所必需的营养元素,是血红蛋白的重要组成部分。血红蛋白的作用是向全身输送氧气。

  需求人群:多项研究表明,缺铁是最常见的营养不良问题,18%的女性因为生理原因而缺铁。其他缺铁人群有慢性消化道失血等人群。

  【膳食医生建议】瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜。由于维生素C可促进铁的吸收,用餐时可喝1杯橙汁。

  2.皮肤瘙痒:缺锌

  其他症状:伤口愈合慢,指甲出现白点。

  作用:锌有助于细胞和酶的形成,对伤口愈合非常重要。锌对于健康精子的产生功不可没。

  需求人群:世界卫生组织估计大约有1/3的人口缺锌,特别是饮食差的儿童、孕妇和老年人以及素食者。

  【膳食医生建议】坚果、全谷食物、蟹、沙丁鱼和瘦肉。吃一只牡蛎或200克牛排,可满足一天的锌需求量。

  3.舌头痛:缺维生素B12

  其他症状:口鼻皮肤干燥开裂。

  作用:维生素B12可保持皮肤、眼睛和神经系统健康。

  需求人群:大约1/10的成年人维生素B12摄入不足。

  【膳食医生建议】牛奶、鸡蛋、大米、强化早餐谷物。300毫升半脱脂牛奶或150克瘦肉,可满足维生素B12日需求量50%。

  4.背痛腿痛:缺维生素D

  其他症状:胯部痛,骨头脆。

  作用:维生素D能促进骨骼生长,帮助肠道钙质。有利于免疫系统健康。

  需求人群:每个人,特别是老年女性和儿童。研究发现,超过一半的成年人维生素D水平过低。

  【膳食医生建议】最有效的补充维生素D的方法是晒太阳。脸和手臂晒太阳20~30分钟,每周3次。

  5.频繁感染:缺硒

  其他症状:经常生病。

  作用:硒可提高免疫力,防止细胞损伤,抵抗症。意大利帕多瓦大学研究发现,缺硒会造成男性精质量下降,生育能力降低。

  需求人群:每个人都应考虑补硒。

  【膳食医生建议】蛋类、海产品、坚果类食品、新鲜叶蔬菜等。

  6.焦虑:缺镁

  其他症状:易怒。

  作用:镁有助于人体将食物转化成能量,确保产生有益骨骼健康的副甲状腺素。镁还参与人体肌肉收练和体温调节。

  需求人群:经前期女性和老年人。

  【膳食医生建议】90克菠菜可满足每日镁需求量的75%全谷物面包中也含有一定量的镁。

  7.口腔溃疡:缺维生素A

  其他症状:经常感冒和感染,皮肤干燥和头皮增多。

  作用:维生素A有助于抵抗炎症,改善光线昏时的视力和保持皮肤健康。

  需求人群:严重维生素A缺乏的情况比较少但很多成年人维生素A摄入不足。建议孕妇不要摄入多的维生素A,否则容易导致新生儿畸形。

  【膳食医生建议】动物肝脏、鸡蛋、奶酪和酸奶等。

 

       ( 责任编辑:张金霞 )


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